Psikologi

Berubah dari masa ke masa bukan sahaja tidak dapat dielakkan, tetapi ia benar-benar perlu

Perubahan adalah salah satu situasi penting yang kadang-kadang dihukum, sebahagiannya kerana ia menakutkan. "Anda telah berubah", "anda tidak sama", "anda tidak seperti itu sebelum"Ini adalah ungkapan yang mungkin kita dengar dalam kehidupan dan biasanya disertai dengan nada yang sedikit menuduh. Apabila kita mendengar frasa itu lebih daripada mungkin, ini kerana kita telah benar-benar berubah. Walau bagaimanapun, perubahan itu seolah-olah saya yang terbaik berita.

Kita berubah sepanjang hidup kita

Realitinya adalah sepanjang hidup kita, kita berubah dan tidak ada yang buruk. Saya boleh memberi jaminan bahawa saya Saya bukan gadis yang sama saya berusia 10 tahun yang lalu, atau lima tahun yang lalu. Kebenarannya adalah bahawa saya tidak sama gadis yang saya tahun lepas. Dan, di kalangan kita, saya tidak boleh lebih gembira mengenainya.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini telah berlaku kepada saya dalam kehidupan, sama ada saya mahu atau tidak, Saya telah berubah dan menjadi wanita saya hari ini. Terdapat banyak masa apabila saya telah berubah lebih banyak - atau lebih cepat - dan yang lain apabila perubahan telah menjadi lebih progresif, tentu saja. Walau bagaimanapun, kehidupan berubah dan berkembang dan hampir tidak mungkin untuk meminta anda tidak berubah dengannya.

Selama beberapa tahun di sini saya telah kehilangan orang-orang yang sangat penting dalam hidup saya, saya telah mengalami gangguan kecemasan yang mengubah saya terbalik dan mengubah saya di dalam seperti kaus kaki, mereka telah memecah hati saya dan mereka telah mencadangkan saya, saya Mereka telah mengasihi saya dan mereka tidak mengasihi saya, saya tidak menyayangi dan menyayangi diri saya, saya telah kehilangan diri saya dan saya mendapati diri saya. Dan semua yang mengubah anda.

Saya tahu anda tahu, kerana ia berlaku kepada anda dan anda juga. Lama kelamaan, anda telah berubah. Ada kemungkinan bahawa, kadang-kadang, anda akan dikenakan biaya untuk mengenali diri anda pada orang yang anda telah menjadi. Mungkin anda telah merasakan nostalgia untuk orang yang anda dahuluWalau bagaimanapun, perkembangan adalah sebahagian daripada kehidupan.

Tukar sebagai satu bentuk penyesuaian

Tahun lepas saya telah berpindah dua kali, saya telah menukar pekerjaan dua kali, saya telah meninggalkan kawan-kawan, saya telah membuat yang baru dan saya telah meninggalkan mereka lagi. Saya telah pergi untuk hidup sebagai pasangan, saya telah berpindah dari keluargaku, saya telah mengembara, saya telah menghiasi rumah dengan anggaran minimum dan Saya telah mencabar diri saya sekali dan seribu kali. "Anda tidak sama lagi."

Tidak, sudah tentu saya tidak sama, kerana perubahan membuat anda mempelajari sesuatu dari anda yang anda tidak tahu, mereka membawa anda ke had dan mereka memaksa anda untuk menjadi perkara yang paling penting yang pernah anda lakukan. Kehidupan, kadang-kadang, memaksa anda menggunakannya untuk diri sendiri, atau meletakkan anda di depan orang yang menunjukkan cara lain untuk melakukan sesuatu, cara lain untuk melihat dunia. Kehidupan, dalam kemurahan yang tidak terhingga, memberikan dan mengambil dari diri anda dan ia berada di tangan kita untuk menginternalisasikan apa yang kita pelajari dan menyesuaikan diri.

Kesesuaian adalah salah satu ciri yang paling terkini pada manusia. Orang bukan sahaja perlu menyesuaikan diri dengan keadaan, tetapi kami sangat mampu berbuat demikian. Kita perlu menyesuaikan diri untuk dapat bertahan, tetapi juga untuk menjadi berkesan dan berkesan seperti yang kita boleh.

Perubahan ini tidak lebih daripada integrasi maklumat baru yang memberikan kehidupan kepada kita. Tukar dan berevolusi dari masa ke masa, dan keadaan, boleh membawa kita lebih dekat kepada versi terbaik diri kita yang kita boleh. Ia bukanlah perubahan yang perlu kita ketakutan, tetapi stagnasi dan ketegaran. Perubahan bukan sahaja perlu, tetapi tidak dapat dielakkan.

Mari kita berhenti takut dan membenarkan orang lain - atau bahkan diri kita sendiri - untuk membuat kita merasa bersalah mengenainya. Mari ambil dan terima perubahan seperti apa yang boleh: jalan yang membawa kita lebih dekat kepada siapa yang kita mahu menjadi esok.